金曜の夜の会議が幸いにも中止となったので、急遽、高円寺の空手道場にいけることになった。

やった、久しぶり二週間ぶりの空手だ。

柔軟体操は思ったより辛くなかった。

基本の後の約束組手は、ちょっとカラダの動きが悪い…

左右のステップからパンチ〜キックの練習で、組手相手の上段前蹴りをアゴにくらって、口の中を切り出血……


止血後、そのあとの動きは集中力を欠き、緩慢に……


終了後、補強でまとめ、帰路についた。

きのうの補強は拳立て50回、腹筋80回、ジャンピングスクワット20回。

これでもうヘトヘト。

シニアの空手道はもうひとりの自分との戦いだ。


さて、きょう土曜日も、このあとクライアントとアポがある。
練馬で、とあるサービス業の集客を検討するものだ。
現場調査と社長ヒアリングの実施。さてどんな展開になるかな。

夜は、所属する学会で戦略学講座のアテンドだ。
今回で修了。爾後アフター懇親会と続く。


文武両道の実践はきょうも続く。ではまた